За последние четыре дня с различными травмами из-за гололедицы в травмпукнт Городской клинической больницы №2 имени братьев Губиных обратились 596 астраханцев.
Минздрав рекомендует гражданам пожилого возраста без необходимости не выходить из дома, так как они входят в группу риска по переломам из-за снижения мышечной силы и плотности костей.
Чтобы снизить риск падений и травм специалисты советуют отдавать предпочтение зимней обуви с удобной колодкой на нескользящей подошве, использовать противоскользящие насадки.
Низкая физическая активность значительно повышает риск падения. Выполняйте умеренные физические нагрузки и принимайте при необходимости витамин Д и кальций.